Gondolatok az Access Bars kezelésről 

Az Access Bars neve első hallásra sokak számára kissé titokzatosan hangzik. 

Mi az a Bars?
Mi történik egy kezelés alatt?
Kell hozzá valamiben hinni?

Pedig maga a kezelés meglehetősen egyszerű és csendes. 

Az Access Bars egy érintésen alapuló módszer, amely során a fejen található meghatározott pontokat finoman érintjük. Ezeket nevezik Bars pontoknak. A kezelések során nincs szükség teljesítményre, elemzésre vagy arra, hogy  bármit "jól csinálj".

Egyszerűen kényelmesen elhelyezkedsz, és kapsz egy kis időt, amikor nem kell sehova sietned. Nem kell megfelelned senkinek. Nem kell erőlködni, irányítani vagy csinálni bármit.

Egy óra, amikor nem kell megoldanod semmit

Talán éppen ezt szeretem benne a legjobban. A hétköznapjaink tele vannak megoldandó dolgokkal.

Döntésekkel.
Feladatokkal.
Elvárásokkal.
Gondolatokkal arról, mit kellett volna másképp csinálnunk, és mit kell majd holnap elintéznünk.

Sokszor még a pihenésből is gyakran projektet készítünk.

A Bars alkalom ezzel szemben lehet egy olyan idő, amikor egyszerűen csak jelen vagy.

Van, aki mélyen ellazul közben, van, aki elalszik, más gondolatokat vagy felismeréseket tapasztal. És olyan is van, aki egyszerűen csak kellemes, nyugodt kezelésként éli meg.

Nincs kötelező élmény.

Miért szeretem ezt a módszert?

Mert számomra nagyon szépen kapcsolódik ahhoz a szemlélethez, amit a Lélek-Kertben képviselek.

Nem kell erőből változni. Nem kell folyamatosan elemezni magunkat.

Néha lehetőséget kell teremteni arra, hogy egy kicsit kevesebb legyen a zaj. És ha kevesebb a zaj, talán olyan kérdéseket is meghallunk, amelyek addig elvesztek benne.

Mit szeretnék valójában?

Mi az, amit már csak megszokásból csinálok?

Melyik gondolatom tényleg az enyém?

Mi lenne, ha ezt most másképp választanám?

Nem kell hozzá semmit tudnod

Ha még soha nem találkoztál az Access Bars módszerével, az teljesen rendben van. Nem kell előre felkészülnöd. Nem kell különleges állapotba kerülnöd. És nem kell hinni hozzá valami misztikus dologban. Lehet egyszerűen kíváncsian érkezni. 

Számomra ez az Access egyik legszebb része: a kíváncsiság.

Nem kérdezi az, hogy: "Mi a baj velem?"

Hanem inkább teret ad arra, hogy ráébredjünk: Mi más lehetséges?

Talán néha egyetlen jó kérdés több teret nyit, mint száz kész válasz.